Je suis Julie Soubeyrat, naturopathe.
Je pratique aussi des massages californiens relaxants à l'huile.
C'est avec douceur et bienveillance que je vous accueille dans mon cabinet Juste&Sens à Lyon 8ème ou à distance (visioconférence).

 Qui suis-je ?>>

NATUROPATHIE à Lyon Monplaisir et en visio
En tant que naturopathe, je vous accompagne en consultations individuelles vers un mieux-être physique et mental.

-> Mon objectif :"Que vous vous sentiez mieux physiquement et mentalement durablement".

Quel est le principe de la naturopathie?
C'est une approche qui cherche à ramener le corps vers plus de vitalité, afin de réduire les inconforts dans le corps et dans la tête, en agissant sur la source des déséquilibres.

-> Les outils utilisés : uniquement des méthodes naturelles avec principalement l'alimentation / la nutrition, la gestion du stress et des émotions, l'activité physique, ainsi que des cures ponctuelles (compléments alimentaires, ...), ou encore la respiration, le massage, ...

L'intérêt de la naturopathie?
Un accompagnement global, afin d'agir sur tous les plans pour une meilleure efficacité et pour des effets qui durent.
Agir sur tous les plans c'est prendre en compte le corps + l'esprit et leurs interactions, et c'est aussi attaquer le problème par plusieurs angles pour plus de force.

Pour qui? Pour quoi?
Que vous ayiez de 10 ans à 100 ans, homme ou femme, je vous accompagne face à vos problèmes de sommeil, fatigue, digestion, poids, articulations, immunité, stress, désordres chroniques etc etc afin de comprendre votre terrain et d'améliorer votre qualité de vie.
-> voir les motifs courants de consultation

Ce que vous retirez d'une consultation?
1) une meilleure compréhension de votre corps
Comment il fonctionne, pourquoi il réagit de telle manière et quels sont ses besoins.
2) un plan d'action en lien avec votre problématique
3) la capacité de redevenir acteur face à vos problèmes

Comment se déroule une consultation de naturopathie?
La première consultation de naturopathie consiste en effet en un bilan détaillé sur votre ou vos motifs de venue, vos habitudes de vie, vos antécédents médicaux et sur votre vitalité.
Je rédige ensuite un programme individualisé avec des conseils en nutrition, gestion du stress, activité physique, ainsi qu'en hygiène de vie, compléments alimentaires ... que vous recevez par e-mail.
Il faut plusieurs séances pour équilibrer durablement une problématique.

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MASSAGE à Lyon Monplaisir
Je pratique des massages bien-être. Afin que vous puissiez vous sentir relaxés et détendus dans votre corps et dans votre tête.

Quels massages?
* Je réalise des massages californiens à l'huile, à Lyon 8ème, de différents formats :
1) Tout le corps : soit 1h soit 1h30.
2) Une face au choix : soit 30 minutes soit 45 minutes. La face dorsale inclut le dos, l'arrière des cuisses, les mollets, les bras. La face ventrale inclut les pieds, l'avant des jambes, le ventre et plexus solaire, les bras-mains et la tête.

* Je propose aussi un massage apaisant du ventre de 45 minutes.

Comment choisir votre massage?
-> Le massage Tout le corps vous correspondra si vous cherchez une détente profonde de la tête aux pieds. Vous pourrez relâcher les tensions au niveau de votre dos, vos jambes, vos pieds, vos bras et mains, votre ventre et votre tête. Pour une sérénité complète. 

-> Le massage de la face de votre choix vous correspondra si vous avez une préférence pour une face ou si vous préférez un massage plus court. Pour un massage qui vous correspond à vous.

-> Le massage apaisant du ventre vous correspondra si vous ressentez le besoin de vous ressourcer pleinement. Pour amener tranquillité et  douceur dans toute votre zone abdominale et dans votre esprit.

Pourquoi un massage californien?
C'est le massage détente par excellence, à la fois harmonisant et délassant. Doux, il procure un grand relâchement à tous les niveaux. Fluide, il permet de se (re?)connecter avec son corps et de faire circuler les liquides internes.

Où se déroulent les massages?
Les massages ont lieu à mon cabinet à Lyon 8ème, un espace cosy et serein, sans jugement.Une musique douce accompagne le massage.

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VOUS
-> Vous voulez venir prendre soin de vous, soit avec une consultation de naturopathie, soit avec un massage?
 Je vous accueillerai avec joie.

-> Vous avez envie d'offrir un cadeau qui fait du sens?
Je propose des bons cadeaux (bons massages à Lyon 8ème, naturopathie, forfaits massages). 
-> les bons-cadeaux c'est par ici!

A très bientôt!

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